Durante muitos anos eu pensava na Mesa Posta como algo difícil e oneroso de colocar em prática, me desfiz desses conceitos quando terminei meu primeiro curso de Mesa Posta.
Foi através do conhecimento e aprendizado que consegui ampliar minha visão sobre a importância da Mesa Posta e como ela pode ser replicada em diferentes momentos e de maneira menos complexas.
Nesse caminho me apaixonei pelo tema, assim como sou apaixonada pela moda e penso que os dois universos tem muita relação, aliás em outro momento quero escrever mais sobre isso. Por hora, minha intenção é compartilhar um pouco de conceitos básicos sobre a Mesa Posta.
Mesa Posta: Muito Mais que Estética – Um Convite ao Bem-Estar
A arte de receber à mesa nunca esteve tão em alta quanto nos últimos tempos.Com certeza isso tem muito a ver com o mercado da Mesa Posta e consequentemente com a demanda de conteúdo digital que vem sendo criado em torno dele. Mas se pensarmos nas nossas rotinas aceleradas e refeições muitas vezes improvisadas, a mesa posta vai além, ela surge como um respiro, um retorno ao cuidado, à presença e ao afeto. O que antigamente era algo corriqueiro, de todos se sentar a mesa para fazer as refeições, atualmente vem se tornando cada vez mais raro e difícil.
Mas afinal, o que é mesa posta e por que ela vai muito além da beleza?
O que é Mesa Posta?
Mesa posta é a prática de arrumar a mesa de forma intencional e harmoniosa para as refeições, seja no dia a dia ou em ocasiões especiais. Isso envolve a escolha dos pratos, talheres, copos, guardanapos, jogos americanos, centros de mesa e até pequenos detalhes como flores ou velas.
Não se trata apenas de seguir regras de etiqueta – embora elas possam estar presentes – mas sim de transformar um momento cotidiano em uma experiência significativa.
Importante também lembrar que existe a Mesa Posta formal que é aquela criada geralmente em eventos específicos e/ou na presença de autoridades, e também a Mesa Posta informal que é aquela que criamos em nossa casa.
Os Benefícios da Mesa Posta além da Estética
Vou citar alguns benefícios que percebo na prática criando Mesa Posta aqui na minha casa, quer seja para o café da manhã, lanche, almoço ou jantar.
1. Resgate do Tempo de Qualidade
Quando colocamos atenção na forma como servimos uma refeição, criamos uma pausa no dia. A mesa posta convida ao tempo de qualidade – aquele momento em que a família desacelera, os celulares se afastam e as conversas fluem.
2. Fortalecimento dos Laços Afetivos
Reunir-se à mesa com intenção de cria memórias. A cada prato servido com carinho, reforça-se a conexão entre as pessoas. A mesa posta é um símbolo de acolhimento – ela diz, sem palavras: “Você é importante para mim”. Sempre falo que para a Meseira (pessoa que tem hábito de criar mesa posta) ela é uma linguagem de amor.
3. Estímulo à Consciência Alimentar
Quando a refeição é apresentada de forma organizada e agradável aos olhos, com um ambiente calmo e bonito, somos naturalmente levados a comer mais devagar, saborear melhor e até fazer escolhas mais saudáveis.
4. Exercício de Criatividade e Autoconhecimento
Montar uma mesa é também uma forma de expressão pessoal. Cores, texturas, estilos e composições revelam gostos, histórias e inspirações. A cada nova combinação, exercitamos nossa criatividade e cultivamos um momento de prazer estético e emocional.
5. Criação de Ritual e Intencionalidade
A mesa posta nos ajuda a criar pequenos rituais dentro da rotina – seja um café da manhã mais elaborado no domingo ou uma jantinha especial no meio da semana. Esses rituais geram sensação de ordem e pertencimento, o que impacta positivamente o bem-estar emocional.
Conclusão: Mais do que Bonita, a Mesa Posta é Significativa
Investir em mesa posta não é sobre ostentação, é sobre valorizar os detalhes que fazem diferença. É transformar uma simples refeição em um momento de presença. É lembrar que, no meio do caos, ainda podemos criar beleza, cuidado e aconchego dentro de casa.
E o melhor: a Mesa Posta resgata o momento da refeição familiar, são memórias criadas através de uma expressão de amor.
Me conta nos comentários se você já criou esse hábito dentro da sua casa.
Carla Devian 